明日に向かってセルフケア 1/29

 

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高齢者や障がい者の介護や育児をしている人にもほっとする時間はとても大切です。

ストレス解消の呼吸法や、アロマやハーブの香りを使ったセルフケアの方法を学びながら、参加者同士でも交流します。

開催情報

開催日時 2023年1月29日(日) 13:30~15:30
場所 小平元気村おがわ東 2F 第2会議室
費用 無料
お申し込み方法 終了しました